Beauty & Healthy ソレイユ | 日記一覧

新しい年の初めのご挨拶

少し、遅めではありますが・・・・m(_ _)m

みなさんはどんなお正月を過ごされましたか？
楽しいことがいっぱいあって、
おいしいごちそうをたくさん食べましたか？

年末年始に食べ過ぎて太っ…

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寒いですね～！
みなさんはどんなXmasを過ごされましたか？

ダイエッターさんから、寒くて肩に力が入っちゃって～バキバキ(；一_一)
つでに、何とかしてよ！とお願いされることがとーっても多いまみぃ院長です

そ…

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今年も残すところ、後１ヶ月になりました

今年の目標はすべて達成されていますか？
まみぃ院長は、今年の初めに思い描いていた
行動計画とは・・かなり違う一年になりました
(V)o￥o(V)

でも、悪い方にではなく、…

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寒い季節がやって気ましたね！
暖かくしているのになんとなく手足が冷たい
すぐに汗をかくのにお腹が冷たい
｢冷え性」といえば女性の病気というイメージがありますが
最近は働き盛りの男性にも多いそうです

夏の冷房にあ…

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みなさん！こんにちは

風が冷たくなって、とうとう冬の到来ですね！
長いあいだ御無沙汰をしておりました
「まみぃ院長」こと加賀宇康代です(*^。^*)

お陰さまで、ポッコリお腹コースと足のむくみ＆セルライトコー…

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膝が痛くて・・・病院に通っている

ちょっとふくよかなお母さんが

先日、運動をしなさいって言われ
でも、歩くと膝が痛くなって腫れてくるし・・・・と言うと

お医者さまが一言、｢痩せれば治りますよ！」

運動もしないで…

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ダイエットカウンセラーのお仕事を再開することになりました。＼(^o^)／

もともと、整骨院のスタッフ（施術担当）なんです　(*^^)v
整骨院の方が忙しく、ダイエットカウンセラーのお仕事はセーブしていました　…

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暑さがどんどんマシになってきて
ごはんが美味しくなってきた今日この頃ですね！

スーパーにお買い物に行くと・・・・お鍋の特設コーナーがいっぱい
カラダが温まって！お野菜がいっぱい食べられるからヘルシー！！！っ…

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急に朝夕が涼しくなってきて、体調を壊している患者様が多くなっています
今年の夏はとても暑く(＠_＠;)
食欲もわかず・・水分ばかり摂っていませんでしたか？
気温の変動が激しくなって、夏の間の栄養不足の「ツケ…

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